{"id":84,"date":"2019-01-05T23:00:11","date_gmt":"2019-01-05T23:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/makeupsalon.eu\/?p=84"},"modified":"2019-02-02T15:14:25","modified_gmt":"2019-02-02T15:14:25","slug":"massaaz-naturaalne-ohutu-tohus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/massaaz-naturaalne-ohutu-tohus\/","title":{"rendered":"MASSAA\u017d \u2013 NATURAALNE, OHUTU, T\u00d5HUS"},"content":{"rendered":"

Jah, massaa\u017e \u2013 see k\u00f5lab kuidagi liiga lihtsalt\u00a0ja isegi ehk vanamoeliselt?! Ometigi on massaa\u017e olnud l\u00e4bi aegade \u00fcks olulisim keha hooldamise ja taastamise meetod. Ja n\u00fc\u00fcd on\u00a0massaa\u017e\u00a0uuesti tagasi\u2026 v\u00f5i siis,<\/span> pole kunagi \u00e4ra olnudki. Paljud kaasaegsed meetodid on t\u00f5usnud esile\u00a0ning\u00a0samuti \u00f5igustust oma olemasolule otsinud ja ka t\u00f5estanud. Kui aga p\u00f6\u00f6rata silmad kosmeetika kodumaa- Prantsusmaa ja \u00a0prantsalannade poole, siis saame teada, et just k\u00e4sitsi teostatavad n\u00e4ohooldused on seal k\u00f5rges hinnas. Prantsalnnad eelistavad saada (mitte j\u00e4\u00e4da!) vanemaks rahulikult v\u00e4\u00e4rikalt ja stiilselt. Pigem p\u00f6\u00f6ratakse t\u00e4helepanu kehale tervikuna ja n\u00e4o nooruslikkust\u00a0s\u00e4ilitatakse eelistatult\u00a0mitte iluoperatsioonide, vaid kvaliteetse kosmeetika ja professionaalsete salongihoolduste (sealhulgas n\u00e4omassaa\u017e) abil.<\/p>\n

Ja mis siis on nii erilist selles vanas meetodis? Massaa\u017e on ilmselt \u00fcks vanimaist inimkonna poolt kasutatud raviviisidest. Esimesed \u00fclest\u00e4hendused leiduvad hiina k\u00e4sikirjades, mis arvatakse p\u00e4rinevat aastast 2700 e.Kr. Antiik- Kreekas kasutati massaa\u017ei eri vormides k\u00f5igis \u00fchiskonnaklassides. Massaa\u017e oli soositud valu leevendava ja j\u00f5u taastumist soodustava raviviisina. Arstiteaduse isa Hippokrates oskas nimetada mitmeid haigusi, milledesse massaa\u017eil on raviv toime. Ka antiikroomlaste hulgas kasutati massaa\u017ei haiguste ravis. Neil olid olemas eeskirjad massaa\u017eiaegade pikkusest ja sagedusest ning eri \u00f5lide kasutamisest.\u00a0Keskajal\u00a0harrastasid massaa\u017ei ainult posijad. See aeg aga tundub olevat f\u00fc\u00fcsilise laosumise aeg, sest ka arstiteadus oli lainep\u00f5hjas. 1500- ndatel aastatel t\u00f5i prantsuse kirurg Ambroise Pare antiigiaegse massa\u017ei taas au sissse.<\/p>\n

Massaa\u017eiks v\u00f5ib klassifitseerida igasugust s\u00fcstemaatilist puudutamist, mis on leitud olevat leevendav v\u00f5i tervist parandav. Klassikalisest massaa\u017eist on eraldunud palju erinevaid raviviise. Idamaine arusaam\u00a0energiakanalitest ning nende koosk\u00f5la\u00a0massaa\u017ei tervendava toimega\u00a0on seotud isegi\u00a0tunnetusraskustest vabanemise ning hingelise arenguga. \u00d5ieti sooritatud massaa\u017e n\u00f5uab tegijalt anatoomia ja f\u00fcsioloogia tundmist, s\u00f5rmetunnetust ja k\u00e4te n\u00f5tkust, vajalikku j\u00f5udu ja r\u00fctmi, liigutuste ja nende m\u00f5jude tundmist ning pidevat praktiseerimist.<\/p>\n

Massaa\u017ei toime ulatub k\u00f5igisse nahakihtidesse<\/em>. Epidermise alumises kihis toimub pidevalt rakkude jagunemine ja uuenemine. Noored naharakud tungivad \u00fclespoole, elavad l\u00f5puni oma eluts\u00fckli ning eemalduvad siis naha pinnalt peamiselt\u00a0pesemisega. M\u00f5nikord on eluts\u00fckli l\u00f5petanud rakud aga alloleva koega liiga tugevasti \u00fchendatud ega eemaldu, mist\u00f5ttu muutub nahapind\u00a0paksuks ja karedaks. Sel puhul pehmendab sobiv toode koostoimes massaa\u017eiga naha pinda ja \u00a0pehmenenud rakud irduvad nahalt.<\/p>\n

J\u00e4rgmises nahakihis on rakud v\u00e4ga j\u00e4tkelised ja nende vahele koguneb rakuvahel\u00fcmf, mis on \u00fchenduses omakorda selle kihi alla olevate l\u00fcmfi- ja veresoontega. Kuna l\u00fcmfiringe<\/em> ei toimi pumbas\u00fcsteemi abil nagu vereringe, on ta s\u00f5ltuv organismis toimuvast liikumisest. N\u00e4iteks magades aeglustub l\u00fcmfiringe peaaegu t\u00e4ielikult, ent kui organism on tugevas liikumises, on ka l\u00fcmfiringe kiire. Massaa\u017ei abil saadakse rakuvahel\u00fcmf liikuma, ainevahetus kiireneb ja nahk n\u00e4ib kumav ja kirgas ning ka p\u00f5letikuoht v\u00e4heneb<\/em>laguproduktide ja bakterite eemaldamisel nahast.<\/p>\n

P\u00e4risnahk on moodustunud vetsuvats ja elastsest sidekoest. Elastust aitab s\u00e4ilitada professionaalne massaa\u017e. Samas, valesti teostatud massaa\u017e v\u00f5ib viia aga sidekoe hoopis stressi ja tulemus ei pruugi olla soovitult siluv ning taastav. Ka p\u00e4risnahas toimub massaa\u017ei tulemusel ainevahetuse kiirenemine, vabaneb rohkem energiat ja ehitusainet uute rakkude jaoks.<\/p>\n

Massaa\u017ei toime subcutisesse ehk naha aluskihti on sama, mis \u00fclalpoolgi kirjeldatud- vere- ja l\u00fcmfiringe ning ainevahetus kiireneb. Lisandub veel lihaste stimuleerimine ja seel\u00e4bi tugevnemine, samuti rasvkoe pehmenemine ja v\u00e4henemine (n\u00e4opiirkonnas on vahel probleemseks piirkonnaks l\u00f5uaalune ja kael).<\/p>\n

Massaa\u017ei t\u00e4htsus on seega eriti sour ja toime ei ulatu mitte ainult nahka, vaid kogu organismi funktsionid elavnevad andes sellega uut eluj\u00f5udu ja hoides meid nii kehalislet kui vaimselt noorte ja v\u00e4rsketena v\u00f5imalikult kaua:).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jah, massaa\u017e \u2013 see k\u00f5lab kuidagi liiga lihtsalt\u00a0ja isegi ehk vanamoeliselt?! Ometigi on massaa\u017e olnud l\u00e4bi aegade \u00fcks olulisim keha hooldamise ja taastamise meetod. Ja n\u00fc\u00fcd on\u00a0massaa\u017e\u00a0uuesti tagasi\u2026 v\u00f5i siis,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":86,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[5,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84"}],"collection":[{"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681,"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/makeupsalon.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}